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台北一對一健身教練│Fitness360健身中心

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最近我們公司附近新開了一間健身房,因為推出報名健身教練課程兩人同行第二人半價的優惠活動。於是我就找了公司最要好的同事一起去報名,現在我們每天下班活動就是到健身房報到,跟著健身教練課程一步一步練習,兩個月下來有明顯發現肌肉變結實了,雖然線條還不是很明顯,但也是好的開始了。自從開始健身後,身體機能與精神狀況都變得更好了,健身不僅是把身材變好也是讓身體變健康的好運動。真的很慶幸當初有來報名健身教練課程,不然我下班也只是回家追劇而已,更別說做運動了!