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台北一對一健身教練│Fitness360健身中心

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兩年前,我的好友看我體態太單薄,鼓勵我去做重訓,這兩年下來體態真的變得很厚實,也對自己更有自信,感謝好友當年對我的鼓勵。當初因為還是健身菜鳥,所以我就找了健身教練幫我安排訓練菜單!健身教練課程內容真的很扎實,而且教練也會糾正我的重訓姿勢,讓我可以少走很多冤枉路!只要跟著健身教練課程內容做練習,就可以把每個肌群都練到,兩年的努力,讓我增肌不少,多虧了完善的健身教練課程內容安排,現在的我也擁有了六塊肌,真的好熱愛健身啊!