每年夏天都是我想減肥的季節,今年終於下定決心要徹底甩肉,希望明年的夏天可以擁有理想的身材。兩個月前,我報名了家裡附近的健身會員,並且找了一對一健身教練指導,沒錯!這次我是認真的,幾乎一星期報到五天。我的一對一健身教練也很專業,每次訓練都會糾正我的姿勢,並且幫我安排健身菜單、規劃食譜,這兩個月來體脂減了不少,很有成就感。只要我持續堅持,明年夏天一定可以有六塊肌!感謝一對一健身教練的用心指導,我一定會更努力的。
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