每年夏天都是我想減肥的季節，今年終於下定決心要徹底甩肉，希望明年的夏天可以擁有理想的身材。兩個月前，我報名了家裡附近的健身會員，並且找了一對一健身教練指導，沒錯!這次我是認真的，幾乎一星期報到五天。我的一對一健身教練也很專業，每次訓練都會糾正我的姿勢，並且幫我安排健身菜單、規劃食譜，這兩個月來體脂減了不少，很有成就感。只要我持續堅持，明年夏天一定可以有六塊肌!感謝一對一健身教練的用心指導，我一定會更努力的。
提供大台北地區一對一健身私人教練，無論是增重、雕塑、減脂、重量訓練等，依程度與需求客製化最佳健身課程，健身教練入行十多年，擁有多張證照及多家知名健身中心教練經歷，必能提供您最好的健身課程。
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