平常時上班都在辦公室坐上8小時，加上出社會後就沒有什麼時間可以運動，導致身上的贅肉越來越多，而且也發現體力明顯 […]
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選擇台北健身教練推薦首選準沒錯
現代上班族工作時常坐在辦公室使用電腦，加上3C產品的發達，有越來越多人成為低頭族，這也讓體態變臃腫、駝背的狀況 […]
用心準備健身教練證照
在學生時期我就有跑健身房做重訓的習慣，一開始是為了讓體態可以維持結實，後來也做重訓做出了興趣了，畢業後我就決定 […]
參加健身教練培訓後順利轉職
在大學時期我就非常喜歡健身，但是當時我都只是練好玩的，只要有達到減脂的效果就好了，出社會後我也在貿易公司當上班 […]
健身教練執照讓您成為合格教練
因為台灣的健身風氣越來越熱門，所以掀起了一波健身教練人才需求熱潮!想要擔任健身教練的朋友可以把握機會了!若您的 […]
想要成為健身教練先取得健身教練證照
近年來健身風氣越來越盛行，只要是想要讓體態變好、體能變好，透過健身就能達到最大效果!那麼健身教練擔任教學者需要 […]