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台北一對一健身教練│Fitness360健身中心

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因為身材越來越傭腫的關係,所以我上個月跟好友一起去報名健身房會員。身為一名健身新手當然有找一對一教練來指導,不然健身器材我只認識啞鈴,其他都不知道要怎麼使用。我的健身教練真的超優質的,幫我這個健身新手安排了完善的健身菜單課程,讓我可以慢慢漸入佳境,練起來也會比較有成就感。現在首要的目標就是減脂,不然在這個就要過年了,到時候吃一堆大餐一定會變得更胖。這一個多月的健身新手訓練讓我感到非常充實,希望明年的現在,我已經成功瘦身了。