真慶幸當初有報名健身教練課程，我才能在短短一年內達到心目中的理想身材。以前的我真的骨瘦如柴，穿起衣服真的不好看。去年下定決心要增肌，報名了健身教練課程後，非常認真的鍛鍊自己，除了基本的健身菜單也很重視飲食，現在身材比去年厚實很多，體力也比從前更好。這一年來的健身教練課程真的幫助我很多，有教練在一旁指導，至少不用走冤枉路，鍛鍊效果更好。真心推薦想要加入健身行列的新手報名健身教練課程，不會後悔的。
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