fitness-experience-course-makes-me-lose-weight-and-find-confidence

前陣子跟心儀的女孩告白了,但因為我的體態太過肥胖遭拒絕,讓我非常難受,所以打算要認真甩肉,讓自己變得更有價值。為了要成功瘦身我特地報名健身體驗課程,透過健身教練的指導讓我更了解減肥、增肌的訣竅,幾乎沒事就往健身房跑,重訓、有氧運動、跑步都做,健身體驗課程也讓我在短短三個月瘦下12公斤,而且身體也變得更結實,讓我體態看起來很不一樣,對自己也開始有自信了,加上穿搭改造,也讓我變得更有魅力!真的太感謝健身體驗課程讓我可以找回自信。