Fitness coach recommended course slimming effect is good

以前的我因為是籃球隊的隊員,所以在求學期間的運動量還算很夠,所以體態也保持得不錯,後來因為出社會當上班族,整天坐在電腦桌前辦公,漸漸地我的身材也開始走樣了!明明才27歲而已,體態卻像中年大叔。所以後來我上網找了健身教練推薦課程幫我做重訓指導,我希望可以透過健身教練推薦課程找回我的六塊肌!每個禮拜我都會花四天下班時間上健身館,重訓、有氧運動搭配做,健身教練推薦課程幾個月下來的成效真的不錯!我也漸漸恢復了青春的體態了。