分類彙整: 健身教練

這幾年國民對於健身、養身的風氣越來越盛行，也可以看見健身房一間接著一間開，不管老女老少都越來越多人踏入健身圈。 […]

從學生時期，我的體態就比一般人更加臃腫，也因為不愛運動，所以體能差、精神差，甚至差點有肥胖問題，漸漸地我也感到 […]

自從出社會後，每天都要長時間待在辦公室裡工作，自然也少了運動的時間，長期下來真的覺得自己身材大走樣，看著鏡中的 […]

自從出社會上班後就比較沒時間運動了，身材也變得越來越臃腫了，真的不能再這樣放任下去了。半年前，我們公司附近開了 […]

為什麼我建議健身菜鳥要請一位專業健身教練在身邊指導呢!?當您剛踏入健身訓練時，有可以因為對器材不熟悉，導致健身 […]

健身教練你有需要嗎？讓你可以有規律運動的習慣，並且也正確指導你可以健身教練。專屬的健身教練讓你可以在課程當中， […]

剛過完農曆春節，想必大家在過年這段期間一定少不了大吃大喝吧!年後當然要趕快展開甩肉計畫，讓過年吃的美食不要囤在 […]

找對健身教練，讓您健身過程平步青雲，不用自己摸索、少走冤枉路。近年來，全台開始瘋健身，有許多剛加入健身行列的新 […]

健身教練你有需要嗎？歡迎你來電洽詢！我們健身房的健身教練都是經過專業訓練並且擁有國際級的專業證照，讓你在專業及 […]

年底到了，在冷冷的冬天免不了火鍋、大餐、尾牙，光是想到過年期間的那些大餐，就讓我罪惡感滿滿，尤其是過了30歲後 […]