健身教練推薦給想要加入健身行列的新手!剛開始進行重訓的時候,最重要的就是身邊要有專業健身教練指導,因為是新手所 […]
分類彙整: 健身教練推薦
健身教練推薦給想要瘦身的朋友
宇達是我的高中好友,當時的他可以說是風靡全校的風雲人物,因為清秀的外表以及180的身高,迷倒不少學妹。但是高三 […]
健身中心帶給你的改變與希望
健身中心跟其他的健身房或工作室不一樣,在塑身的過程中,我們健身中心以一對一私人健身教練客製化課程搭配營養師飲食 […]
健身教練推薦課程的瘦身成效不錯
以前的我因為是籃球隊的隊員,所以在求學期間的運動量還算很夠,所以體態也保持得不錯,後來因為出社會當上班族,整天 […]