admin，作者 Fitness360健身中心

健身新手找一對一教練來指導

因為身材越來越傭腫的關係，所以我上個月跟好友一起去報名健身房會員。身為一名健身新手當然有找一對一教練來指導，不 […]

健身教練推薦給想要加入健身行列的新手!剛開始進行重訓的時候，最重要的就是身邊要有專業健身教練指導，因為是新手所 […]

真心推薦健身新手報名健身教練課程。我是半年前剛踏入健身行列的新手，因為工作性質，我必須長時間坐在電腦桌前工作， […]

為什麼我會建議健身新手報名一對一健身教練課程?!因為剛開始健身的新手很可能因為對器材不熟悉或是姿勢不正確的關係 […]

我是一名台北健身教練，如果我不說，您一定不知道我以前是個不折不扣的小胖子，因為被同儕嘲笑才奮發努力健身，最終甩 […]

找對健身教練，讓您健身過程平步青雲，不用自己摸索、少走冤枉路。近年來，全台開始瘋健身，有許多剛加入健身行列的新 […]

健身教練課程為什麼重要？有些人會覺得需要健身教練課程幹嘛？自己在家看書或者看影片自己練就好了，幹嘛還要花錢去健 […]

一對一健身教練會依學員時間、身體狀況等安排課程，因此一對一健身教練的彈性更高、學習更能建立信心。想要達到理想中 […]